ดาวน์สวิงด้วยการงอศอก อีกหนึ่งเคล็ดลับความสำเร็จ

ดาวน์สวิงด้วยการงอศอก อีกหนึ่งเคล็ดลับความสำเร็จ

การจัดการวงสวิงนับว่าเป็นเรื่องสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะกีฬากอล์ฟ กับ โบว์ลิ่ง การปรับแก้วงสวิงนี่ทำกันเป็นเดือนเลยนะ ทีนี้หากเราจำกัดเฉพาะกีฬาโบว์ลิ่ง จังหวะสำคัญก่อนปล่อยลูกในก้าวสุดท้าย(ดาวน์สวิง) ช่วงเวลานั้นมีหลายคนทำผิดวิธี ทำให้ลูกไม่เป็นไปตามใจคิด มีวิธีการแก้ไขอย่างไร เรามีเคล็ดลับมาบอก

Downhill-pic

ปัญหาดาวน์สวิงไม่ได้จังหวะ

ดาวน์สวิงไม่ได้จังหวะ นับว่าเป็นปัญหาใหญ่ของนักโบว์ลิ่งเลย หากดาวน์สวิงไม่ดีจะทำให้ลูกโบว์ลิ่งที่ปล่อยออกไปนั้นไม่ได้คุณภาพ จังหวะเจ้าปัญหาอาจจะมีหลายจังหวะ ส่วนใหญ่จะมีปัญหาจังหวะสุดท้ายช่วงเวลาปล่อยลูกโบว์ลิ่งออกไปนั่นแหละ บางคนอาจจะคิดว่าตัวเองเหวี่ยงแขนออกมาดี จัดระเบียบร่างกายเป๊ะ แต่ทำไมลูกบอลปล่อยออกไปมันเหมือนไม่มีแรงซะอย่างนั้น คำตอบเกิดจากดาวน์สวิงมันไม่เป๊ะ เรามีวิธีแก้มาแนะนำ

การดาวน์สวิงด้วยการงอศอก

วิธีการแก้ไขจังหวะก้าวสุดท้ายก่อนปล่อยลูกโบว์ลิ่งจริงๆ มีหลายวิธีมาก วันนี้จะขอแนะนำอีกหนึ่งวิธีนั่นคือการดาวน์สวิงด้วยการงอศอก วิธีการนี้จะค่อนข้างขัดกับหลักการทั่วไปของการโยนโบว์ลิ่ง กล่าวคือ ทั่วไปเรามักจะโยนโบว์ลิ่งด้วยการจัดระเบียบร่างกายให้แขนกับไหล่เป็นเส้นตรงเดียวกัน จากนั้นอาศัยแรงเหวี่ยงบวกแรงโน้มถ่วงลากลงมาเพื่อสร้างแรงให้ลูกโบว์ลิ่ง

วิธีการดาวน์สวิงด้วยการงอศอก

มีขั้นตอนดังนี้ ขั้นตอนแรกเราจะไม่เหวี่ยงแขนไปข้างจนสุด เราจะใช้การชักศอกไปด้านหลังแทน (ทำท่าเหมือนศอกกลับ) เมื่อชักศอกถอยไปสุด ก็จะดันกลับมาข้างหน้าเพื่อสร้างแรงจากนั้นแทงแขนลงไปให้สุดเพื่อปล่อยลูกให้ใกล้พื้น จังหวะสุดท้ายก็กระดกข้อมือเพื่อสร้างท็อปสปินให้ลูกอีกชั้นหนึ่ง วิธีนี้หากมองเผินๆ จะคล้ายกับการต่อยหมัดเข้าลำตัวของมวย แต่เปลี่ยนจากต่อย มาเป็นปล่อยลูกนั่นเอง

ข้อดีของดาวน์สวิงด้วยวิธีนี้

การแก้ไขดาวน์สวิงด้วยการใช้การหักข้อศอก แทนที่ของเดิมแบบแขนเหยียดตรง มีข้อดีคือมันจะเอาไว้แก้ไขวงสวิงของหลายคนที่เวลาโยนเกิดปัญหารู้สึกว่า ร่างกายไม่สัมพันธ์กันระหว่าง ช่วงบน ช่วงล่าง ทำให้เวลาโยนลูกโบว์ลิ่งลูกมันไม่แรงเท่าที่ควร บางทีก็เฉออกข้างจนล้างท่อไปแบบน่าเจ็บใจ วิธีนี้จะทำให้การกะจังหวะเพื่อให้ร่างกายสัมพันธ์กันทำได้ง่ายขึ้น เพราะวงสวิงแคบลงกว่าเดิม

หักข้อศอก แรงจะตกไหม

คำถามสำคัญของหลายคนต่อดาวน์สวิงวิธีนี้ มีอยู่ว่า ถ้าหากโยนด้วยวิธีนี้ลูกจะแรงไหม จะวิ่งสไตร์คได้หรือเปล่า ตอบตรงๆ ว่า ได้แน่นอน การชักข้อศอกไม่ได้ทำให้แรงลดลง แม้แรงจะให้น้อยกว่าแรงเหวี่ยงแขนตรงก็ตาม แรงที่ส่งออกไปก็เพียงพอสำหรับทำสไตร์คแน่นอน ลองไปฝึกกันดู

Comments are closed.